WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE W GORLICACH ZAKOŃCZONE

Treść

Dnia 19 października w Ośrodku Szkolenia Zawodowego w Gorlicach zakończyły się zajęcia prowadzone przez psychologa panią Anetę Zaworę, w ramach projektu „Obudź swój potencjał - YEI”. W spotkaniach uczestniczyły dwie 10 osobowe grupy osób pomiędzy 18 a 24 rokiem życia.

Warsztaty rozpoczęły się zawarciem kontraktu grupowego, budującego zaangażowanie uczestników i wprowadzającego określone zasady zachowania i postępowania. Podczas treningu omówione zostały sposoby komunikacji interpersonalnej, zarówno werbalnej, jak i niewerbalnej, stanowiące niezwykle ważny element w zachowaniu prawidłowych relacji i kontaktów międzyludzkich. Młodzi ludzie uczestniczyli również w ćwiczeniach z zakresu asertywności, polegających na aranżowaniu sytuacji mogących zdarzyć się w codziennym życiu, w czasie których uczyli się sztuki wyrażania własnego zdania i emocji w sposób stanowczy, ale nie wzbudzający agresji u współrozmówcy. Pani psycholog wskazała również sposoby pokonywania trudności, stresu oraz radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych. Konsultacje psychologiczne pozwoliły beneficjentom odbudować poczucie własnej wartości oraz podniosły ich motywację do realizacji celów życiowych. Zajęcia grupowe uzupełniły spotkania indywidualne, z których skorzystało sześć osób, wymagających dodatkowego wsparcia specjalisty. Podczas spotkań pani psycholog miała możliwość głębszego poznania i wskazania sposobu rozwiązania problemu bezpośrednio dotykającego konkretnej osoby, wobec którego czuła się ona bezsilna, a który powodował  jej frustrację prowadząc do stopniowego wycofywania się z życia społecznego.
 

Fot. Beneficjentka projektu „Obudź swój potencjał – YEI” podczas indywidualnych konsultacji z psychologiem.
 

Tekst i zdjęcie – Natalia Bojkowska


 

Projekt realizowany w ramach Inicjatywy na rzecz zatrudnienia ludzi młodych